L’IKIGAI ou comment travailler avec passion, compétence et utilité.
C’est une philosophie japonaise qui signifie « joie de vivre » et « raison d’être ». C’est l’équilibre parfait entre :
– Ce que vous aimez
– Ce pour quoi vous êtes doué(e)
– Ce dont le monde a besoin
– Ce pour quoi vous pouvez être payé(e)
Quand ces quatre dimensions se croisent, vous êtes dans l’IKIGAI, votre zone de génie.
Voici 4 étapes pour vous aider à trouver votre IKIGAI :
1) Faites une introspection sincère :
Qu’est-ce qui vous fait vibrer ?
Quelles sont vos compétences naturelles ?
Quels problèmes aimeriez-vous résoudre ?
Quelles missions vous donneraient envie de vous investir jour après jour ?
2) Interrogez votre entourage :
Comment vous perçoivent-ils ?
Quels talents vous attribuent-ils ?
3) Testez et expérimentez :
Ne vous enfermez pas dans une seule voie.
Explorez différentes pistes pour valider vos ressentis.
4) Soyez flexible et ouvert au changement :
Votre Ikigai peut évoluer avec le temps.
Restez à l’écoute de vos aspirations et adaptez-vous.
Les bénéfices concrets de vivre son Ikigai sont nombreux :
Plus de motivation au quotidien
Un équilibre personnel et professionnel
Une meilleure gestion du stress
Une réduction des risques de burnout
Une satisfaction durable
L’ IKIGAI, c’est bien plus qu’un simple concept.
C’est une boussole intérieure qui vous guide vers une vie pleine de sens et de cohérence.
C’est un outil puissant d’introspection et de projection.
Important : L’IKIGAI n’est pas figé, il s’adapte, il se transforme, il s’ajuste au fil du temps. Ce qui vous plait aujourd’hui ne sera peut-être plus le cas dans X années.